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教育学院张笑涛教授为国培学员做报告

【日期:2023-11-09 | 浏览次数:次】

2023 年 11 月 8 日上午,许昌学院教育学院副院长(主持工作)、许昌学院第一批学术带头人、博士——张笑涛教授为国培学员做了一场题《走进积极心理学:积极心理与心理健康》的专题讲座,国培项目班导师周海谦老师主持。

张笑涛教授从何谓积极心理学、积极心理的重要性和培育积极心理的路径几个方面展开论述。张教授在讲座中说道,之所以来开这门课,就是想正本清源地告诉你:积极心理学不是心灵鸡汤和成功学,

根本目标也不是要让你快乐开心,它最重要的作用是:让你自主行动,掌控自己的人生。积极心理学远远不只局限在让我们高兴起来,它的研究范围涵盖各个领域:如何发掘自己的优势、如何拥有良好的关系、如何去有效地影响别人。在培育积极心理的实施路径上提出实践焦虑应对方法行动指南,推荐三步方法:从治标到治本,脱离情感绑架。第一步自我坚定,第二步改变深层情感,第三步:接纳。此外,张教授向学员们推荐了 5 本书了解积极心理学的相关书籍,与学员们分享自身经历和心得体会,不断加强对积极心理学的把握和理解。 张教授的讲座幽默风趣,贴近生活,理论深入而不晦涩,让学员们领略了一场知识盛宴。学员们纷纷表示自己受益匪浅,将会在接下来的教学生涯中不断提升自身的专业发展水平