2023年11月23日下午，许昌学院教育学院副院长（主持工作）、许昌学院第一批学术带头人、博士——张笑涛教授为国培学员做了一场题《积极心理学与心理健康教育》的专题讲座，国培项目班主任陈瑞主持。

张笑涛教授从何谓积极心理学、积极心理的重要性和培育积极心理的路径几个方面展开论述。张教授从自己与积极心理学结缘谈起，指出积极心理学的本质是一门关于人的潜能和美德的科学，其功能是让人自主行动，掌控自己的人生。积极心理学的研究范围涵盖各个领域：如何发掘自己的优势、如何拥有良好的关系、如何去有效地影响别人。在培育积极心理的实施路径上提出实践焦虑应对方法行动指南，推荐三步法：第一步自我坚定，第二步改变深层情感，第三步接纳。从治标到治本，脱离情感绑架。此外，张教授向学员们推荐了5本了解积极心理学的相关书籍，与学员们分享自身经历和心得体会，不断加强学员对积极心理学的把握和理解。

张教授的讲座幽默风趣，贴近生活，理论深入浅出，不仅有观点的输出，更有情感的表达，让学员们在轻松愉悦的氛围中领略了一场知识盛宴。学员们纷纷表示自己受益匪浅，将会在接下来的教学生涯中继续学习、实践积极心理学的思想，争取使积极心理学成为自己心理健康教育工作的底色。